Näin säästät ruokakuluissa arjessa
– 5 helppoa keinoa

Ruokakulut ovat monelle suomalaiselle suurin meno asumisen jälkeen. Hyvä uutinen on, että ruokakuluissa voi säästää ilman, että arki muuttuu kurjaksi tai ruoka yksipuolistuu. Tässä viisi helppoa keinoa, jotka toimivat erityisesti arjessa.

1. Tee viikkosuunnitelma – mutta älä tee siitä liian vaikeaa

Täydellistä ruokasuunnitelmaa ei tarvita. Kirjoita vain 3–4 ateriaa, joista voit tehdä useamman annoksen. Tämä vähentää turhia kauppareissuja ja heräteostoksia.

Toimii erityisen hyvin, jos:

• jääkaappi tuntuu usein tyhjältä
• käyt kaupassa monta kertaa viikossa
• ruokaa päätyy roskiin

2. Ota kuva jääkaapista ennen kauppareissua

Yksinkertainen tapa, joka yllättää monet. Kun näet yhdellä vilkaisulla, mitä kotona jo on, vältät päällekkäiset ostot ja unohdukset.

Moni huomaa tämän avulla pienentävänsä kuukausittaista ruokakauppalaskuaan ilman muita muutoksia.

3. Vertaa kilohintoja – älä tuijota pakkauskokoa

Halvin hintalappu ei aina tarkoita halvinta tuotetta. Kilohinta kertoo, mitä tuotteesta oikeasti maksat.

Esimerkiksi jauhelihoissa tai maitotuotteissa eri pakkauskoot ja merkit voivat erota yllättävän paljon. Kauppojen omat merkit ovat usein edullisia ja laadultaan riittäviä, mutta poikkeuksia löytyy – tarkistaminen kannattaa.

4. Tee “syö ensin nämä” -paikka jääkaappiin

Valitse jääkaapista yksi selkeä paikka ruoille, jotka tulisi käyttää ensin. Kun näet ne heti, ne tulevat myös syödyksi.

Tämä vähentää ruokahävikkiä ja tekee arjesta helpompaa – samalla säästät rahaa ilman, että tarvitsee tehdä mitään erityistä.

5. Selvitä paljonko oikeasti kulutat – älä arvaa

Useimmat aliarvioivat ruokakulunsa selvästi. Pienet ostot kasaantuvat nopeasti, eikä kokonaiskuva ole aina mielessä.

Hyvä alku on kulujen seuranta: kun seuraat hetken aikaa mihin rahaa menee, ruokakulut asettuvat osaksi muuta arjen rahankäyttöä.

Lyhyesti

Tavoite ei ole syödä halvinta mahdollista ruokaa, vaan säästää turhasta. Usein jo se, että:

• käyt kaupassa harvemmin
• suunnittelet hieman etukäteen
• syöt sen mitä jo omistat

riittää pienentämään ruokakuluja tuntuvasti. Pienet muutokset arjessa voivat tarkoittaa satojen eurojen säästöä vuodessa – ilman että elämä tuntuu säästämiseltä.

Jos haluat nähdä ruokakulut osana koko taloutta, Budjettilaskuri auttaa hahmottamaan kokonaisuuden yhdellä silmäyksellä.